Четыре карты про тело и эмоции
Расклад не ставит диагнозов — он помогает честно увидеть связь между тем, как вы живёте, и тем, как себя чувствуете.
Физическое тело — что сейчас происходит с телом
Эмоциональное состояние — что происходит с чувствами
Что истощает — что забирает силы больше всего
Что питает и восстанавливает — что реально возвращает энергию
При хронической усталости без явной причины, или когда чувствуешь: что-то в образе жизни давно пора пересмотреть.
Открыть приложение «Никола Блажен»