Три карты про радость и удовольствие
Для моментов, когда вроде бы всё в порядке, а радости давно не было — расклад помогает найти, где именно потерялся контакт с удовольствием.
Что даёт тебе радость — настоящий источник радости, не декоративный
Что мешает кайфовать — что перекрывает доступ к удовольствию
Как вернуть поток удовольствия — конкретный шаг, чтобы это восстановить
Когда чувствуешь, что «функционируешь», но давно не радовался(ась) по-настоящему — и хочется нащупать, с чего начать это менять.
Открыть приложение «Никола Блажен»